抜け毛は誰にでも起こる自然な現象ですが、その量や質に変化が見られる場合、様々な要因が関係している可能性があります。本記事では、抜け毛の基本的な知識と、気になる変化について医学的な観点から解説します。ただし、抜け毛の原因は多岐にわたるため、気になる症状がある場合は専門の医療機関で適切な診断を受けることが重要です。
まず理解しておきたいのは、抜け毛は正常な生理現象であるということです。毛髪には成長サイクルがあり、一定の期間を経て自然に抜け落ちます。一般的に1日あたり約50〜100本の抜け毛は正常範囲とされています。
また、通常は頭髪の約10〜15％が休止期にあるとされています。
以下のような変化が見られる場合は、何らかの要因が関係している可能性があります。ただし、これらは参考情報であり、正確な診断には専門医の判断が必要です。
抜け毛にはいくつかの種類があり、それぞれ異なる特徴を持っています。以下は一般的な分類ですが、正確な診断には専門医の判断が必要です。
男性型脱毛症
（AGA）
前頭部の生え際が後退してM字になりやすく、頭頂部（つむじ）でも薄くなり、進行すると部分的な脱毛が広がるのが典型です。
女性型脱毛症
（FPHL）
分け目の拡大を伴う頭頂部のびまん性の薄毛が特徴で、前頭生え際は保たれやすく、全頭の脱毛に至ることは稀です。
円形脱毛症
円形または楕円形の境界明瞭な脱毛斑が生じる自己免疫疾患です。
休止期脱毛症
病気・手術・高熱・出産・急激な減量・栄養不足・薬剤・強い心理的ストレスなどを契機に起こり、数週〜数か月後に目立ち、通常は可逆的です。
牽引性脱毛症
ポニーテールなど毛を強く引っ張る髪型の継続が原因となります。
抜け毛の原因や種類の判断は、専門的な知識と経験が必要です。
見た目だけでは判断できない要因も多く、正確な診断には医師による詳細な検査が不可欠です。
専門医への相談を前提として、日常生活の中で以下の点を観察することは有益な場合があります。
抜け毛に影響を与える可能性のある生活習慣や環境要因について理解しておくことも大切です。
抜け毛の原因を正確に把握するためには、専門医による詳細な診断が不可欠です。問診・視診に加えて、必要に応じて血液検査・毛幹の顕微鏡観察・頭皮の生検などが行われることがあります。
以下のような状況では、早めに専門医に相談することをお勧めします。
抜け毛に関する情報には、正確でないものも存在します。以下のような誤解に注意しましょう。
抜け毛は正常な生理現象ですが、量や質、部位、時期に変化が見られる場合は、様々な要因が関係している可能性があります。抜け毛の種類には男性型脱毛症、女性型脱毛症、円形脱毛症、休止期脱毛症など様々なものがあり、それぞれ異なる特徴と原因を持っています。
日常的な観察は有益ですが、自己診断には限界があります。抜け毛の原因を正確に把握し、適切な対応を検討するためには、専門の医療機関での診断が不可欠です。
気になる症状がある場合は、早めに専門医に相談することをお勧めします。正確な診断により、個人の状況に応じた最適なアプローチを検討することができ、不安の解消にもつながるでしょう。